Themenschwerpunkte
Was uns antreibt und wie wir Innovationspotentiale freisetzen
- Biologische Antriebe
- Mentale Antriebe
Antrieb zielgerichtet einsetzen
- Wie Sie Verhaltensänderung erzielen
- Wie Sie Stress punktgenau definieren, erkennen und abbauen
- Wie Sie Willenskraft steigern
- Wie Sie Fokussieren üben
Wo liegen die Grenzen von Disziplin?
- Was ist steuerbar, was nicht?
- Kann Willenskraft schädlich sein?
- Zielkonflikte, Wertekonflikte
Über den Umgang mit Angst
- Einfluss von Ängsten und Sorgen auf Antrieb und Leistung
- Akzeptieren und überwinden von Ängsten
- Innovationspotenzial in Ängsten erkennen und nutzen
Das Prinzip von Yin und Yang
- Yin und Yang als Prinzip der Dualität
- Yin und Yang in der Rhetorik
- Yin und Yang in der Führung
- Yin und Yang für Planung und Strategie
Die Kunst nachhaltiger Zielsetzung
- Müssen Ziele smart sein?
- Die Kunst des Planens
- Konfuzius über Ziele
- Wu-Wei: Handeln durch Nichthandeln
Qi Gong
- So laden Sie Ihren Akku wieder auf
- Die 3 Arten von Qi Gong: medizinisch, meditativ, kampfbezogen
- Aktives Qi Gong kann... ...Blutdruck vermindern ...Schmerzen lindern ...Kreislauf stärken ...Stress abbauen ...Konzentrationsfähigkeit (Fokus) steigern
Nutzen
- Sie lernen, wie Sie mit Spass, Freude und Gelassenheit Ihre Ziele nachhaltig umsetzen
- Sie erhöhen Ihr Selbstvertrauen und reagieren in Stresssituationen gelassener
- Sie erfahren verschiedene Techniken, wie Sie Ihren Akku-Quick-Chargen können
- Sie steigern Ihre mentale Kraft und Vitalität
- Sie lernen wie Sie mit Spass, Freude und Gelassenheit Ihre Ziele nachhaltig umsetzen
Teilnehmer
Führungskräfte sowie Mitarbeitende aller Ebenen und Bereiche.
- Vorstand/Geschäftsführung
- Führungskräfte und Manager
- Projekt-, Team- und Gruppenleiter
- Leitende Angestellte
- Für alle, die ihre Ziele erreichen wollen
Arbeitsmethode
Das Training hat Workshopcharakter. Das ERLEBEN steht im Vordergrund - und damit das TUN und VERSTEHEN (frei nach Konfuzius) Kleidung Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen.
Seminarzeiten
09:00 - 17:00 Uhr