Seminar Soft-Skills - Seminare und Kurse zum Thema

Persönlichkeitstraining: Die Kraft der emotionalen Freiheit

WEKA Business Media AG

Durch den stetigen wirtschaftlichen Druck entstehen explosive Gefühlcocktails zwischen Mitarbeitenden, Führungskräften und Geschäftspartnern. Negativ geladene Emotionen können uns tagelang verfolgen und wertvolle Lebensenergie verschwenden. Dadurch reduziert sich die Leistungsfähigkeit und chronische Krankheiten wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen bis hin zu Angstzuständen können entstehen.

Wie Sie sich von emotionalem Ballast befreien und Ihr Potential leben

Die Kraft der emotionalen Freiheit beruht auf der Achtsamkeit der Selbstwahrnehmung. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen bewusst steuern und sogar loslassen können. Das führt zu mehr Klarheit bei Entscheidungen, in der Kommunikation und harmonisiert Ihre Beziehungen

CHF 940.00
Nächste Durchführungen
Mittwoch, 1. Juni 2022 in Zürich
Dienstag, 8. November 2022 in Zürich

Persönlichkeitstraining für Personaler

WEKA Business Media AG

Menschen, auf die man wirklich hört, weil sie etwas zu sagen haben und denen man vertraut, die bewegen sich zielstrebig aber nicht hastend, bleiben ruhig und sprechen in angemessenem Tempo und Lautstärke. Dies bedingt einen gesunden Selbst-Wert und die Kompetenz sich und seine berufliche und persönliche Entwicklung selbst gestalten zu können, sich selbst zu «managen».

Dank gutem Selbstmanagement und Rollenbewusstsein mehr Wirkung entfalten

In diesem Persönlichkeitstraining lernen Sie die Möglichkeiten zur Selbstgestaltung zu nutzen und fördern Ihre Überzeugung sich selbst vertrauensvoll «managen» zu können – denn Durchsetzungskraft und persönliche Wirkung beginnt mit einem effektiven Selbstmanagement.

CHF 890.00
Nächste Durchführungen
Donnerstag, 9. Juni 2022 in Zürich
Donnerstag, 1. Dezember 2022 in Zürich

Persönlichkeitstraining: Gelassenheit stärken

WEKA Business Media AG

Handlungsfähig und präsent sein in schwierigen Situationen

Gelassenheit ist der Schlüssel für eine effektive Selbstführung. Ruhe und Ordnung im Kopf ist Voraussetzung dafür, dass Sie auch in schwierigen Situationen in der Lage sind, im Chaos Raum zu schaffen für Klarheit, Entscheidungen und bessere Kommunikation. Dieses Seminar hilft Ihnen dabei, diese Souveränität zu erlangen.

CHF 940.00
Nächste Durchführungen
Dienstag, 14. Juni 2022 in Zürich
Mittwoch, 14. September 2022 in Zürich
Mittwoch, 23. November 2022 in Zürich

Achtsamkeit: Wege zu mehr Gelassenheit und Stress-Resistenz

ZfU International Business School

Stressmanagement ist das Stichwort unserer Zeit. Steigende Belastungen im Beruf und in Beziehungen fordern uns täglich heraus. Um mit den Anforderungen zurechtzukommen, ist sinnvolles Stressmanagement enorm wichtig. Nur so schaffen wir es, bei uns und gesund zu bleiben. Um sich vor den Folgen von zu grosser Stressbelastung zu schützen und einem Burnout vorzubeugen, sollten Sie vor allem genau auf sich, Ihren Körper und Ihre Seele hören.

Nur wer achtsam mit sich selbst umgeht, der kann lernen, sich im richtigen Moment Ruhe zu gönnen, Verantwortung abzugeben bzw. Leistungsdruck standzuhalten, ohne sich dabei aufzureiben.

CHF 2,980.00
Nächste Durchführungen
20.06.2022 bis 21.06.2022 in Feusisberg
13.10.2022 bis 14.10.2022 in Feusisberg
09.02.2023 bis 10.02.2023 in Feusisberg
20.06.2023 bis 21.06.2023 in Feusisberg
17.10.2023 bis 18.10.2023 in Feusisberg

Resilienz – mit innerer Stärke Herausforderungen meistern

ZfU International Business School

Leistungsdruck im Beruf, Ärger mit Kollegen oder persönliche Schicksalsschläge: Die Kernkompetenz Resilienz wird durch die wachsenden Anforderungen in unserer Lebens- und Arbeitswelt immer wichtiger. Viele Menschen konzentrieren sich auf negative Erfahrungen und sehen Herausforderungen als unüberwindbare Hürden. Ein verletztes Selbstwertgefühl, Frustration und chronischer Stress sind die Folgen. Umso mehr gilt es, die inneren Ressourcen zu aktivieren, um flexibel und widerstandsfähig auf äussere Einflüsse zu reagieren und Krisen unbeschadet zu überstehen.

Aber wie schafft man das? Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über diese Fähigkeit, aber sie muss bewusst eingesetzt und gezielt gestärkt werden. Resiliente Führungskräfte, Teams und Unternehmen unterscheiden sich von anderen durch ihre innere Stärke. Sie handeln selbst in turbulenten Situationen zuversichtlich und entschlossen, sorgen gut für sich, kennen ihre Belastungsgrenzen und wissen, wie sie ihre Energiereserven auffüllen können. Gesund, leistungsstark und zufrieden sind jene Menschen, die sich mit Problemen aktiv auseinandersetzen – nicht die Angepassten und Ängstlichen, die schwierige Umstände «einfach so» hinnehmen.

Resilienz ist erlernbar. In diesem Seminar lernen Sie Verhaltensmuster und Methoden kennen, wie Sie Ihre Widerstandskraft und Flexibilität stärken können und künftig souveräner mit schwierigen Situationen umgehen.

CHF 2,980.00
Nächste Durchführungen
20.06.2022 bis 21.06.2022 in Feusisberg
15.09.2022 bis 16.09.2022 in Feusisberg
29.11.2022 bis 30.11.2022 in Feusisberg
16.03.2023 bis 17.03.2023 in Rüschlikon
22.06.2023 bis 23.06.2023 in Feusisberg
14.09.2023 bis 15.09.2023 in Rüschlikon
29.11.2023 bis 30.11.2023 in Feusisberg

Zeitmanagement und Arbeitstechnik im Beruf

Praxis-Brücke

Informationsflut, volle Schreibtische, telefonische Unterbrechungen und Terminhäufungen gehören zum Berufsalltag. Gutes Zeitmanagement und rationelle Arbeitstechnik sind gefragt. Sie verhelfen sich an diesem Seminar zu Zeitmanagement und Arbeitstechnik zur effizienteren Bewältigung der täglichen Aufgaben.

In diesem Seminar analysieren Sie Ihr Arbeitsverhalten, machen eine Tätigkeits- und Zeitanalyse und üben das Setzen von Zielen und Prioritäten. Sie erproben Methoden zur Tages- und Jahresplanung und üben den Umgang mit Störungen. Sie überlegen sich, wie Sie sich selbst kontrollieren und wie Sie Ihre Widerstände überwinden werden.

CHF 850.00 inkl. MWST
Nächste Durchführungen
13. Juli und 16. Juli 2022 (Online-Durchführung)
3. und 17. September 2022 in Rheinfelden
28. September und 1. Oktober (Online-Durchführung)
9. und 23. November 2022 in Lenzburg

Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte

WEKA Business Media AG

Sich selbst optimal organisieren

An diesem Seminar ist Ihr persönliches Selbst- und Zeitmanagement auf dem Prüfstand. Sie erhalten viele Denkanstösse und Tipps, wie Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement verbessern können, um Ihre beruflichen und ganz persönlichen Ziele zu erreichen.

CHF 940.00
Nächste Durchführungen
Mittwoch, 7. September 2022 in Zürich

Persönlichkeitstraining: Mit Charisma punkten

WEKA Business Media AG

Überzeugend und gewinnend Auftreten

Anspannung und Unsicherheit, die von anderen wahrgenommen werden, können uns unnötig hemmen und vielleicht sogar um den verdienten Erfolg bringen. Mit der Embodiment-Methode lernen Sie eine Technik kennen, mit der Sie Ihre Ausstrahlung im beruflichen und privaten Bereich optimieren, indem Sie die ständige Wechselwirkung von Körper und Psyche in Einklang bringen. So erzeugen Sie die gewünschte körperliche Ausstrahlung für ein selbstbewusstes, überzeugendes und gewinnendes Auftreten.

CHF 940.00
Nächste Durchführungen
Donnerstag, 15. September 2022 in Zürich

Performance Booster

ZfU International Business School

Es lässt sich häufig beobachten, dass fachliche Kenntnis, Leistung und alte Tugenden wie Fleiss und Pünktlichkeit noch lange keine Garanten für durchschlagenden Erfolg sind.

Wer seine Visionen nicht vermitteln kann, bleibt stehen. Menschen, die weiterkommen wollen, müssen mit Freude dastehen und Projekte überzeugend präsentieren. Sie müssen souverän, kompetent und authentisch sein, um ihr Gegenüber zu begeistern – seien dies Vorgesetzte, Kunden oder Mitarbeitende. Nur wer weiss, wie er nach aussen wirkt, kann andere überzeugen.

Das Schlüsselwort ist Präsenz. Der Erfolgsfaktor – Selbstwahrnehmung versus Fremdwahrnehmung. Präsenz bedeutet, dass Sie als Person Strahlkraft haben und mit Ihrer Präsentation herausragen. Die emotionale Überzeugungskraft steht über den Argumenten.

CHF 2,980.00
Nächste Durchführungen
28.09.2022 bis 29.09.2022 in Feusisberg
15.06.2023 bis 16.06.2023 in Feusisberg
28.09.2023 bis 29.09.2023 in Feusisberg

Resilienztraining für Führungskräfte

WEKA Business Media AG

Stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft

Manche Menschen können es einfach: Sie bewältigen diverse Herausforderungen erfolgreich – und das scheinbar spielend! Weder wirken sie erschöpft, noch scheinen sie Schaden zu nehmen. Ganz im Gegenteil, es wirkt gar so, als könnten sie sogar unter Widrigkeiten, wie Termindruck, Konflikten und Niederlagen noch wachsen. Eine Erklärung für diese besondere Widerstandsfähigkeit liefert das Konzept der Resilienz.

Resilienz ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter diesem Konstrukt? Lernen Sie in diesem Seminar das Konstrukt der Resilienz fundiert kennen, erfahren und erleben Sie, wie Sie Ihre persönliche Resilienz stärken und gezielt trainieren.

CHF 940.00
Nächste Durchführungen
Donnerstag, 29. September 2022 in Zürich
Mittwoch, 2. November 2022 in Zürich